縄跳びの達人

2024年4月20日

［福岡市でキックボクシングはじめるなら女性・初心者歓迎のスタートアップジムへ🥊］

こんにちは田村です。

パンチを打つときに上半身の動きだけになっていて下半身がうまく動いていない会員さん。

膝でリズムを取りながらミットを打ってもらったらいい動きができていたので「縄跳びをしたらリズミカルに動けるようになりますよ」と言って縄跳びをしてもらったら縄跳びの達人でした！！

リズミカルに跳んで、あやとびも楽々して、2重跳びをしゃべりながら連続でしていました笑

連続2重跳びのあとに3重跳びをしていました！！

縄跳びした方がいいですよと言った自分が恥ずかしくなりました😅

縄跳び上手くなりたい方はTさんに聞いてみてください笑

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