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午前中から大賑わい

[福岡市でキックボクシングはじめるなら女性・初心者歓迎のスタートアップジムへ🥊]

こんにちは田村です。

今日は土曜日ということもありオープンからたくさんの方にトレーニングに来ていただいています!

お仕事がお休みの社会人の方や親子で一緒に来られる方も!

休日のお出掛け前にトレーニングいいですね✨

スタートアップジムは平日は朝10時から、土曜日は11時から営業していますので午前中からキックボクシングができます。

朝からトレーニングしたい方はスタートアップジムでお待ちしております😃

スタートアップジム藤崎室見店ホームページ
https://www.startupgym-fujisakimuromi.site/

スタートアップジム室住店ホームページ
https://startupgym.site/

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みんなでタバタ式

[福岡市でキックボクシングはじめるなら女性・初心者歓迎のスタートアップジムへ🥊]

山田です! 

今日は夕方から賑わった営業でした!! 

いつもタバタ式をされる会員さんたちが集まっていたのでタバタ式をされていました! 

入会して二日目の方もチャレンジしてみたい!とのことだったのでチャレンジされていました! 

かなりきつそうでした…笑
ですが、やりきった後の爽快感を味わっていただけました!!

 今週は、体験ご予約、入会される方が多くいいスタートを切れました!ありがとうございます! 

明日もがんばります!!
皆さんお待ちしております!!

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ご家族で通っていただいています

[福岡市でキックボクシングはじめるなら女性・初心者歓迎のスタートアップジムへ🥊]

こんにちは田村です!

今月から通っていただいている会員さん。

運動不足解消とダイエット目的でお仕事終わりにご夫婦で通っていただいています。

入会前は色々とジムを探されたそうですが初心者でもはじめやすそうなのと、SNSでのジムの雰囲気を見てご入会を決めていただいたとのことです。

ありがとうございます🙇🏻‍♂️

スタートアップジムはご夫婦、親子、兄弟で通っていただいている会員さんがたくさんいらっしゃいます!

そしてキックボクシングは運動不足解消やダイエットに非常に効果の高いトレーニングです。

スタートアップジムのトレーニングは運動時間たったの30分で効果の出るメニューです!

営業時間中はいつでも好きな時間にトレーニングしていただけますのでお忙しい方にもオススメです✨

夏に向けて身体づくり頑張りましょう!

興味のある方は体験のご予約お待ちしております。

ご家族での参加も大歓迎です✌🏻

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パンチを当てる場所

[福岡市でキックボクシングはじめるなら女性・初心者歓迎のスタートアップジムへ🥊]

こんにちは田村です。

最近ミットやサンドバックでパンチを打っているのを見ると指の部分を当てている方が多いです。

指で打つと指を痛める可能性がありますし、相手にダメージを与える面でも拳を当てた方がダメージを与えれます。

拳と言われてもピンと来ない方もいるかもしれませんが画像の赤で囲んだ部分が拳です。

パンチを当てるときは手をギュッと握って拳を当てるのが大事です👍🏻

ただずっと手をギュッと握ったままだと体に力が入ってしまってスムーズな動きができなくなりますので、パンチが当たる瞬間だけギュッと握るのが速くて強いパンチを打つコツです!

拳の当て方や拳が当たっているかわからないという方はお気軽にお声掛けください😄

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マススパーリング上達!

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山田です! 

昨日は雨でしたが、ジムは皆さんでタバタ式したりと活気がありました!! 

会員さん同士のマスも徐々にコツを掴んできてレベルが上がってきました!

とても楽しそうにマスをしていただいてるので嬉しいです!

ご興味がある方はインストラクターまでお声かけください!

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ありがとうございました!

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こんにちは田村です。

就職のため退会した会員さんからお菓子とお手紙をいただきました。

4月に就職と引っ越しが決まっている中で12月にお母さんと一緒にご入会いただいて4カ月間ジムに通っていただきました。

短い期間でしたがジムにもたくさん通っていただいてダイエットにも成功し、マススパーリングができるまでにキックボクシングも上達されました✨

いただいたお手紙にも「楽しく続けることができました。本当に入会して良かったです!」と書いてあり凄く嬉しい気持ちになりました😃

ありがとうございました。お仕事大変でしょうが頑張ってください!

お母さんは変わらず通っていただいていますのでしっかりサポートさせていただきます💪🏻

ジムの会員さんはいい方ばかりで僕らインストラクターも本当に良くしていただいて感謝です。

会員さんにジムに通って良かったと思っていただけるようにこれからも頑張ります!!

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四月スタート!

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山田です!

昨日は夕方まで落ち着いた営業でしたが、夜は沢山の方に来ていただけました!!

昨日は四月の一日参りに行ってきました!

桜が咲いていてとても綺麗でした! 

四月始まったのでこの月をスタートに目標を設定してそこに向かっていきましょう!!
サポートしていきます!

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3月最後のジム!

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山田です!

先週金曜日は四月から社会人になられる会員さんに最後の練習きていただけました!

とても仲良くさせてもらっていたので寂しかったですが、最後にお二人とマススパーリングができてよかったです!!

新しい環境でも頑張ってください!応援しています!📣

今日から四月なので自分も初心に帰って仕事を頑張っていこうと思います!!

体験ご予約、入会お待ちしております!

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