インローキックとは

2025年3月24日

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インローキック(インロー)とは、キックボクシングや総合格闘技(MMA)で使用される蹴り技の一つです。相手の前足の内側(インサイド)を狙って蹴ることで、バランスを崩したり、ダメージを蓄積させて動きを鈍らせたりする効果があります。

インローキックの特徴

•主なターゲット:相手の太ももの内側(大腿内側)

•目的:ダメージの蓄積、バランス崩し、動きを制限

•メリット:相手の反応を見ながら安全に攻撃できる

•デメリット:蹴る際にガードが下がるとカウンターを受けやすい

使い方

1.フェイントとして:相手の意識を低い位置に向け、ハイキックやパンチにつなげる

2.削り戦法:何度も蹴って相手の足を効かせ、動きを制限する

3.カウンター:相手の蹴りや踏み込みに合わせて打つ

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