好きな時間に自由にトレーニングできるキックボクシングジム
スタートアップジムの特徴は「キックボクシングを通しての健康作り」。
無理や痛みを伴うトレーニングは一切行いません。
基礎的な体力作りからダイエット、老化防止など目的に合わせてサポート。
格闘技未経験者、小さなお子様からご年配の方まで優しく丁寧に指導いたします。
体力づくり
楽しみながら年齢・性別問わずトレーニング。
親子で同じ時間にトレーニングもできます。
心身に良い影響を与えてストレス解消。成長期のお子様、社会生活で疲れにくい体を作りたい大人の方など幅広い層に効果的です。
ダイエット
全身をくまなく使いバランスよく効果的に身体を鍛えられます。「基礎代謝」が上がるため、カロリーを消費しやすい体質へと変化します。食事療法だけでは実現できなかったリバウンドしない身体を作ることができます。
アンチエイジング
いつまでも自力で歩くことができるよう筋力維持のためのトレーニングができます。
「適度な運動」「社会活動」で高齢者の課題となっている「フレイル予防」ができます。
強くなりたい・試合にでたい
本格的にキックボクシングの技術も身につきます。キックボクシングを始めてアマチュアからプロデビューした選手も在籍、丁寧な指導と的確なアドバイスが得られます。対人試合でも通用する技術が身につきます。
理想のカラダ・健康を手に入れよう
Tシャツが似合う体を手に入れるために全身エクササイズ!
キックボクシングによって「基礎代謝の向上」「全身可動域の拡大」が 実現し体も引き締まります。
また、筋肉を鍛えることで自然と姿勢も美しくなります。
理想的なボディメイクができます。
当ジムでは週2~3回のトレーニングと簡単な食生活の見直しによって、 入会から1ヶ月で-5キロのダイエットに多くの方が成功されています。
- リバウンドしにくい体をつくる
- 短期間で減量できる
- 脱ガリガリ、バルクアップ
- 体を引き締めながら可動域を広げる
- 若々しい外見を保つ
- 姿勢改善、血行促進
- 代謝改善による美肌効果
まずは、体験・見学から
健康のために運動したいが何をしたらいいか分からない、
キックボクシングに興味はあるが怖そうと思っている方。
まずは当ジムのトレーニングを体験してみませんか?
「トレーニングはちょっと...」という方は見学だけでも大歓迎!
気になった方はお気軽にお問合せ下さい。
※体験料金として1,000円いただきますが、ご入会時には入会金から
1,000円差し引かせていただきます。
※見学のみの方は無料です。
GYM LISTジム一覧
藤崎室見店
- 住所：
- 福岡市早良区室見2-16-23 アース・フレンドリー室見駅前1F
- 営業時間：
- 月~金 10:00~22:00/土 11:00~21:00
- 休日：
- 日曜日、祝日
- 電話：
- 080-4337-0719 (営業電話一切お断り)
室住店
- 住所：
- 福岡市早良区室住団地3棟1F
- 営業時間：
- 月~金 10:00~22:00/土 11:00~21:00
- 休日：
- 日曜日、祝日
- 電話：
- 080-4337-0719 (営業電話一切お断り)
BLOGブログ
ジム内の様子、トレーニング風景をご紹介
