器具のご紹介

2023年5月31日

［福岡市でキックボクシングはじめるなら女性・初心者歓迎のスタートアップジムへ🥊］

ウエイトトレーニングの器具のご紹介です！

パワーラックです！

ベンチプレス・スクワットはもちろんラットプルやローイングもできるので気軽に背中の筋肉を鍛えられます💪🏻

そして今回ジムを出すにあたり個人的に一番楽しみだった器具がこちらの可変式ダンベルです！！

シャフト部分を回すだけで4kg～41,5kgまで1,5kg刻みで重さを変えられるので女性から本格的に筋力を鍛えたい方までトレーニングしていただけます💪🏻💪🏻

キックボクシングに筋トレをプラスすることで基礎代謝があがりダイエットにも効果的です✨

「二の腕を引き締めたい」「背中に筋肉をつけて引き締めたい」という女性も手軽にトレーニングしていただけます😄

スタートアップジム藤崎室見店ホームページ
https://www.startupgym-fujisakimuromi.site/

スタートアップジム室住店ホームページ
https://startupgym.site/