奥が深いキックボクシング

2023年10月27日

［福岡市でキックボクシングはじめるなら女性・初心者歓迎のスタートアップジムへ］

こんにちは田村です！

技を一通り覚えていただいて最近マススパーリングを始めた会員さんが「マススパーリングをすると奥が深い」と言われていました！

シャドー、サンドバック、ミット打ちだけでも十分トレーニングになりますが、マススパーリングをすると駆け引きや距離感、重心の位置なども入ってきますので更にキックボクシングが面白くなりますよ😄

そしてマススパーリングをすると更に相手をイメージできますのでサンドバックやシャドーもより実践的になっていきます💪🏻

マススパーリングは寸止めか軽く当てる強さでしますのでケガの心配もありません✨

キックボクシングを上達したい方は是非マススパーリングもトレーニングに取り入れましょう😁

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