2024年3月7日
[福岡市でキックボクシングはじめるなら女性・初心者歓迎のスタートアップジムへ🥊]
山田です!
昨日は皆さんでタバタ式をしました!
初めてタバタ式をされる女性会員さんもいましたが、終わった後にスッキリしました!と言っていただけました!
かなりきつい練習ですが、自分のペースで上げていけるのでおすすめです!
皆さんかなり汗をかいていたのでダイエットにもおすすめです!
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