2024年3月7日
[福岡市でキックボクシングはじめるなら女性・初心者歓迎のスタートアップジムへ🥊]
山田です！
昨日は皆さんでタバタ式をしました！
初めてタバタ式をされる女性会員さんもいましたが、終わった後にスッキリしました！と言っていただけました！
かなりきつい練習ですが、自分のペースで上げていけるのでおすすめです！
皆さんかなり汗をかいていたのでダイエットにもおすすめです！
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