2024年4月19日
[福岡市でキックボクシングはじめるなら女性・初心者歓迎のスタートアップジムへ🥊]
山田です！
今日は夕方小学6年生の会員さんと中学1年生の子が来られていたので中学生でもできる筋トレを調べてしてもらいました！
懸垂と同じような効果が期待されるらしいですが、見た目以上にかなりきつかったです！笑笑
大人の方でもできると思うのでご興味がある方はインストラクターまでお声かけください！
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