2つのサンドバックの特徴

2024年10月28日

［福岡市でキックボクシングはじめるなら女性・初心者歓迎のスタートアップジムへ🥊］

こんにちは田村です。

ジムにはファイティングロード制とボディーメーカー制の2種類のサンドバックを設置しています。

特徴としてはファイティングロード制は重量感もあり思いっきり打ち込んでもビクともしない安定感があり男性会員さんに人気です。

ボディーメーカー制はファイティングロード制よりも重量感は軽めで初心者の方や女性もケガの心配なく打てます。

ファイティングロード制は思いっきり打ち込めるので攻撃を打ち込むパワーや筋肉をつける目的では適していますが、これだけで練習し続けるとパンチを押し込む癖がついてしまいます。

ボディーメーカー制は思いっきり打ち込むと大きく揺れてしまいますが、技のキレやコンビネーションの回転を上げるのにはいいです。

メリット・デメリットがそれぞれありますので日によって打つサンドバックを変えるなどして総合的に技術アップを目指しましょう！

ミットトレーニングでは修正点等もわかりますのでアドバイスさせていただきますね😄

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