初マススパーリング

2024年12月5日

［福岡市でキックボクシングはじめるなら女性・初心者歓迎のスタートアップジムへ🥊］

こんにちは田村です。

マススパーリング未経験のお2人にマススパーリングをしていただきました！

マススパーリング前にはディフェンスとフットワーク練習をして本番です。

初めてなので難しそうでしたがお2人ともこれからもマススパーリングはしていくとのことでした😄

マススパーリングは希望制ですが攻防の練習になりますので強くなりたい方や、2人でおこないますので運動量が自然と増えるので運動不足解消やダイエット目的の方にもオススメです！！

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