寒さに負けない！
2024年12月14日
[福岡市でキックボクシングはじめるなら女性・初心者歓迎のスタートアップジムへ🥊]
山田です！
昨日は閉店まで会員さんが途切れず賑やかな営業でした！
今月で一年通われている女性会員さん寒くなってくると痛んでいた膝や腰の痛みが今年はきてないと教えていただきました！
キックボクシングと筋トレを続けていただいている成果が出ているようで嬉しかったです！
キックボクシングとプラスで筋トレや体力向上トレーニングなどを取り入れるとより効果が出ると思うので、トレーニングに変化が欲しい方などはお気軽にインストラクターまでお声掛けください！
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