午前中からタバタ式で追い込み

2025年2月13日

[福岡市でキックボクシングはじめるなら女性・初心者歓迎のスタートアップジムへ🥊]

こんにちは田村です。

今日は午前中から会員さんとサンドバッグでタバタ式トレーニングをして追い込みました！

トレーニング中はきつくて仕方ないですが、トレーニング後の爽快感は癖になりますね笑

体力をつけたい方やダイエットが目標の方にもオススメのトレーニングです。

タイミングが合えばインストラクターも一緒にトレーニングさせていただきますのでお気軽にお声掛けください😄

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