30分でしっかり燃焼🔥短時間でも結果が出るキックボクシング
2026年3月30日
［福岡市でキックボクシングはじめるなら女性・初心者歓迎のスタートアップジムへ］
こんにちは田村です。
昨日日曜日は後半にかけて来館が増えて、ジムもかなり盛り上がりました！
男性会員さんお2人は一緒にタバタ式でしっかり追い込み
その後はミットやマススパーリングも行い、「いい練習ができました！」と嬉しい声もいただきました。
また別の会員さんからは
「トレーニングしてシャワーを浴びて帰るのが最高のストレス解消です！」
というお言葉も
スタートアップジムのトレーニングは、短時間でもしっかり動くので
30分で約300〜400kcalの消費も目指せる高効率トレーニングです
キックボクシングは
運動不足解消 ダイエット ストレス発散
にとても効果的です！
未経験・女性の方も大歓迎ですので、安心してご参加ください
＼まずはお気軽に体験から！／
今なら体験当日のご入会で特典あり
ご予約はプロフィールのリンクからお待ちしております！