夏場にオススメのサプリメント

2026年6月2日

［福岡市でキックボクシングはじめるなら女性・初心者歓迎のスタートアップジムへ］

こんにちは池田です。
今回は『夏場にオススメのサプリメント』についてのお話。

これからの季節は、暑くなるにつれて冷たいものの摂りすぎや、室内外の温度差による自律神経の乱れにより、内臓が疲労して胃腸の働きが低下し、食欲不振や胃もたれなどの夏バテを引き起こしやすくなります。

そこで、個人的に夏バテ予防にオススメなのがビオフェルミンとエビオス錠。
ビオフェルミンは、腸内環境を整える整腸薬。
乳酸菌やビフィズス菌などの生きた善玉菌を補給して腸の調子を良くすることで、便秘、軟便、胃や腸の張りといった幅広いお腹のトラブルに効果を発揮します。
エビオス錠は、天然素材のビール酵母から作られた胃や腸の栄養補給薬です。
弱った胃腸を元気にして、消化不良や胃もたれ、腹部の張りなどの改善に効果を発揮します。
さらに不足しがちなビタミンB群やアミノ酸などの栄養素の補給も。

あくまで私の個人的な感想ですが、次の日の疲れも軽減されている気がしなくもないです。
どちりも価格的にもそれほど高価なわけでもないため、日々運動を頑張っている方や、本格的に筋トレをしている方にはオススメ。
常に常備しているサプリメント？です。
胃や腸のコンディションを整えて、夏バテを予防してみてはいかがでしょう。

※2店舗自由にご利用いただけます
スタートアップジム藤崎室見店
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