食事制限なしでマイナス14kgのダイエットに成功！！

2025年4月4日

［福岡市でキックボクシングはじめるなら女性・初心者歓迎のスタートアップジムへ🥊］

こんにちは田村です。

数カ月ぶりにお会いする会員さんが誰かわからないくらいに痩せていました笑

以前もマイナス10kgのダイエットに成功されたと投稿させていただいていましたが、そこからさらに4kg痩せてトータル14kgのダイエットに成功されています！

入会前と比べると別人です笑

食事制限はおこなわず脂質の量を気にするくらいとのことです。

ジムに来るのは週に2回程とのことですが運動で痩せられているので肌艶も良く健康的に痩せられています✨

こちらの会員さんがキックボクシングトレーニングにプラスして継続して取り組まれているのがタバタ式トレーニングです。

タバタ式トレーニングをするようになって体力がついたので歩いたり階段を上るのが苦じゃなくなったと言われていました！

今日もみんなでタバタ式トレーニング頑張りました！！

健康的に無理なくダイエットしたい方はスタートアップジムでお待ちしております😄

興味のある方は体験のご予約お待ちしてます！

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