前蹴りについて！
2025年12月13日
[福岡市でキックボクシングはじめるなら女性•初心者歓迎のスタートアップジムへ🥊]
山田です！
今日は前蹴りについてのお話です！自分は前蹴りはこのHIROYA選手の打ち方が一番わかりやすかったのでこちらの写真を載せておきます！
前蹴りの主な使い所は相手との距離を測りたいときや相手を後ろに下げたい時などに使うと思います！
この時に足の指を当てに行く打ち方や、踏み込み位置が浅く踏ん張れない状態で前蹴りを打つとカウンターや怪我のリスクがあるので
気をつけましょう！
自分の感覚としては、相手を飛ばす前蹴り相手のお腹に刺す前蹴りのイメージで打っています！
相手を飛ばしたい時は相手のお腹にしっかり足裏をつけるイメージです！その後体重を抱えて押すようにイメージしています！
相手に刺したい時の前蹴りは、三日月蹴りなども有効ですがいきなりやると怪我のリスクがかなり高いため
おすすめなのは、前蹴りの最後に指先に力を入れて打つと相手の鳩尾を安全に押せるためおすすめです！
最近はマススパーリングをされる方が増えてきて実践的な技術を質問していただくことが増えてとても嬉しいです！！
気になることがあればなんでもご質問ください！！
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