順調に体重落ちてきました！
2026年2月16日
[福岡市でキックボクシングはじめるなら女性•初心者歓迎のスタートアップジム🥊]
山田です！
ダイエットを始めて順調に体重落ちてきました！
激しい運動はまだできないので食事制限と水を一日2リットル飲むようにしています！
食事に関しては、減量期の時にお世話になった鍋がとても役立っています！
野菜などの材料を水だけで沸騰させてポン酢で食べています！
野菜を無理なく取れる上に味付けも簡単で時短料理なのでダイエットの時はおすすめです！
3店舗自由に通えます！！
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