楽しくトレーニング
2023年7月26日
[福岡市でキックボクシングはじめるなら女性・初心者歓迎のスタートアップジムへ🥊]
昨日は男性2人がちょうど同じ時間に来られたので2人でマススパーリングをしていただきました😄
2人とも試合出場希望ではないですが技術も上達してなかなか見応えのあるマススパーリングでした！
キックボクシングはダイエットや運動不足解消に効果的ですがその前にスポーツとしても凄く面白いです✨
面白いので続けられるのでダイエットや運動不足解消も楽しみながらおこなえます👍🏻
そして他のスポーツにはないパンチやキックができますので、ストレス解消にも効果的です👊
昨日も仕事終わりに女性会員さんがトレーニングに来られましたが、パンチやキックがいつも以上に鋭かったので「ストレス溜まってるんですか？」と聞いたらやっぱりストレスが溜まっているとのことでした笑
長年インストラクターをしていると会員さんの動きでストレスが溜まっているのかわかるようになりました笑
トレーニング後はスッキリしたと言ってスッキリした表情で帰っていかれました😄
ジムに来られてから1時間弱でしたが十分トレーニングしていただけました💪🏻
スタートアップジムのキックボクシングトレーニングなら短時間でも十分トレーニングできますので時間がない方にもオススメです💫
興味のある方は体験のご予約お待ちしてます😊
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