ミドルキックの蹴り方

2023年11月4日

［福岡市でキックボクシングはじめるなら女性・初心者歓迎のスタートアップジムへ🥊］

こんにちは田村です！

会員さんからミドルキックの蹴り方の動画をSNSにあげてほしいとご要望を頂きました！

説明すると

①左足を斜め左に踏み込む。

（相手の攻撃をもらわないように的をずらす、斜めに踏み込むことで相手の前面を蹴りやすくなります）

右手を顔の左斜め上に振り上げる。

②左足を背伸びして外側に回転させて右足を蹴り出す→身体全体を左に向ける。

振り上げた右手を右後ろに振り下げる。

左手は顔の横でガード。

顔は下を向かずに胸を張って打つことで腰が回って綺麗に蹴れます。

右足は大きく横から回して蹴るのではなく、真っすぐ上げて当たるときに横に向ける。

蹴る位置は相手の側面じゃなく前面を蹴る。

③蹴った反動を利用して右足を構えの位置まで戻す。

左足は構えに戻るまではかかとを上げたまま。

という感じですが文章で説明するのは難しいですね💦

動画でわかりやすくと思いましたが文章が大量になってしまいました笑

詳しく知りたい方はジムで聞いてください笑

スタートアップジム藤崎室見店ホームページ
https://www.startupgym-fujisakimuromi.site/

スタートアップジム室住店ホームページ
https://startupgym.site/