いつもスタートアップジムをご利用いただきありがとうございます。
本日インストラクターの体調不良、ならびにインストラクターの調整をしましたがジムを開けるのが困難なため、誠に申し訳ありませんが臨時休業とさせていただきます。
水曜日指定の方は振り替えをお願い致します。
ご迷惑をお掛けして申し訳ありませんがご理解お願い致します。
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［福岡市でキックボクシングはじめるなら女性・初心者歓迎のスタートアップジムへ🥊］
こんにちは田村です！
2ヵ月前にご入会いただいた女性会員さんから体重が今まで落ちたことがない数字まで落ちて、内臓脂肪の数値も下がったと教えていただきました✨
体験に来られた時はずっと運動をしておらず初めてのジムで凄く不安そうで、体験を申し込んでからもキャンセルしようかと思っていたとのことですが、ご入会いただいてからはご自身のペースで楽しく通っていただいています😄
キックボクシングはダイエット・運動不足解消・ストレス解消などに非常に効果的なトレーニングです💪🏻
スタートアップジムではお一人お一人のペースで無理なくトレーニングしていただけますので格闘技が初めての方も、ジムが初めての方も安心して通っていただけます🙆
体験入会も随時実施していますので興味のある方は体験のお申し込みお待ちしています😃
スタートアップジム藤崎室見店ホームページ
https://www.startupgym-fujisakimuromi.site/
スタートアップジム室住店ホームページ
https://startupgym.site/
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楽しくキックボクシング！
[福岡市でキックボクシングはじめるなら女性・初心者歓迎のスタートアップジムへ🥊]
山田です！
昨日は小学生の会員さんと落ち着いていたので、ゲーム感覚のトレーニングをしました！
室住店でもした肩タッチゲームで二人で汗を流していました笑笑
対人の練習にあまり乗り気ではなかったですが、今日の練習終わりに楽しかったのでまたしたい！と言っていただけました！
マススパーリングなどの対人練習は痛そうなど言われますがレベルにあったスピードとパワーでやるので安心して取り組んでいただけます！
駆け引きがとても面白いのでご希望の方はインストラクターにお声かけください！！
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ご都合がいい時にお越しください
［福岡市でキックボクシングはじめるなら女性・初心者歓迎のスタートアップジムへ🥊］
こんにちは田村です！
昨日は夕方たくさんの方にトレーニングに来ていただいて少し混み合いました💦
ジムのInstagramのストーリーズではリアルタイムの状況を定期的に配信していますので是非ご覧ください😄
ですがもし混み合っていたとしても30分ほどすれば落ち着きますので気にせずご都合がいいときに来ていただければと思います👍🏻
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お肌もキレイになるキックボクシング
［福岡市でキックボクシングはじめるなら女性・初心者歓迎のスタートアップジムへ🥊］
こんにちは田村です！
11月に入り新しい会員さんもたくさん増えてさらに賑やかになってきました‼️
ダイエットや運動不足解消・ストレス解消・強くなりたいなど皆さんそれぞれの目標を持ってトレーニングしていただいていますが、スタートアップジムのキックボクシングトレーニングならその全てにお応えできます💪🏻
しかも運動時間たったの30分ですので忙しくて時間がないという方にもオススメです👍🏻
２ヵ月前にご入会いただいた会員さんは食事制限なしでお菓子とアイスも食べて４kg痩せたと教えていただきました✨
そしてお肌もキレイになったとのことです✨✨
体験入会も実施していますので興味のある方はホームページかお電話でお気軽にご予約ください😄
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体脂肪マイナス10％
［福岡市でキックボクシングでダイエットはじめるなら女性・初心者歓迎のスタートアップジムへ🥊］
こんにちは田村です！
1年前にご入会いただいた30代後半の女性会員さん。
1年で体重はマイナス9kg、体脂肪はマイナス10％落ちたと教えていただきました✨
ジムでのトレーニングは週２～3回で、ハードに追い込まれたいるというよりもおしゃべりしながらトレーニングされています😄
キックボクシングはダイエットにも効果的です💪🏻
興味のある方は体験のご予約お待ちしています😁
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[福岡市でキックボクシングはじめるなら女性・初心者歓迎のスタートアップジムへ🥊]
山田です
スタートアップジムは親子で通われている会員が多くいらっしゃいます！
今日も親子の会員さんが練習されていました！
お子さんと一緒に習い事をできると家での話題やモチベーションにも繋がると思うのでおすすめです！！
親子お二人で体験も可能なので体験、入会お待ちしております！！
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ミドルキックの蹴り方
［福岡市でキックボクシングはじめるなら女性・初心者歓迎のスタートアップジムへ🥊］
こんにちは田村です！
会員さんからミドルキックの蹴り方の動画をSNSにあげてほしいとご要望を頂きました！
説明すると
①左足を斜め左に踏み込む。
（相手の攻撃をもらわないように的をずらす、斜めに踏み込むことで相手の前面を蹴りやすくなります）
右手を顔の左斜め上に振り上げる。
②左足を背伸びして外側に回転させて右足を蹴り出す→身体全体を左に向ける。
振り上げた右手を右後ろに振り下げる。
左手は顔の横でガード。
顔は下を向かずに胸を張って打つことで腰が回って綺麗に蹴れます。
右足は大きく横から回して蹴るのではなく、真っすぐ上げて当たるときに横に向ける。
蹴る位置は相手の側面じゃなく前面を蹴る。
③蹴った反動を利用して右足を構えの位置まで戻す。
左足は構えに戻るまではかかとを上げたまま。
という感じですが文章で説明するのは難しいですね💦
動画でわかりやすくと思いましたが文章が大量になってしまいました笑
詳しく知りたい方はジムで聞いてください笑
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[福岡市でキックボクシングはじめるなら女性・初心者歓迎のスタートアップジムへ🥊]
山田です！
僕のことですがご報告があります。
最近体調が優れず頭痛が酷かったため脳外科に行ってきました。
結論から言うと脳には異常がなかったですが、耳から伸びたできものが見つかりました。
ただ、それによって顔の麻痺や耳の聞こえが悪いなどの症状が今のところないので大丈夫だとは言われました。
大事をとって来週病院にもう一度行き大学病院にもいくことになりました。
何日か朝から入れないことがあるので会員の皆様にはご迷惑をおかけしますが、ご理解の程よろしくお願いします。
また、12月3日の試合は出場をしないことにしました。
体調面と今回のできものを早く治すことに専念しようと思います。
自分のいつもの振る舞いからこの様な文を書くとかなり心配されると思いますが、元気です！！
ただ、試合出場を応援してくださる会員さんが多く、会員さんの期待を裏切ってしまう形になったことを後悔しています。
これからも試合は出たいと思っていますので次出る際は今まで以上のパフォーマンスを出せるように努力し勝ちます！応援よろしくお願いします！
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本日は女性3名様ご入会いただきました✨
［福岡市でキックボクシングはじめるなら女性・初心者歓迎のスタートアップジムへ🥊］
こんにちは田村です！
今日は比較的ゆっくりなジムでしたが女性の体験が3件ご予約いただいていて、3名様ともにご入会いただきました✨
ありがとうございます😃
スタートアップジムは室住店・藤崎室見店ともにたくさんの女性会員さんに通っていただいています。
藤崎室見店は約半数の方が、室住店は約4割の方が女性会員さんです！！
ダイエットや運動不足解消・ストレス解消にもキックボクシングは効果的です😁
11月に入りさらに運動しやすい気候になりましたのでスタートアップジムでキックボクシングはじめましょう！！
興味のある方は体験のご予約お待ちしています😊
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