[福岡市でキックボクシングはじめるなら女性・初心者歓迎のスタートアップジムへ🥊]
山田です！
今日は朝からマススパーリングを行いました！
ピンクのグローブの方はマススパーリング初めてでしたが、とても楽しそうにされていました！！
フィットネスだけではなくスポーツとしてキックボクシングを楽しんでいただけて嬉しかったです！
よくジムで会う会員さんとマススパーリングなどもできたら楽しいと思います！是非チャレンジしてみてください！！
スタートアップジム藤崎室見店ホームページ
スタートアップジム室住店ホームページ
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こんにちは田村です！
今日も朝からトレーニングに来ていただきました😄
今日は一度もジムに通ったことがないというダイエット目的の女性に体験に来ていただきました。
「運動していないしキックボクシングは怖そうなイメージがあるから心配」
「体験を申し込んでからも不安で申し込みをキャンセルをしようかと思った」と言われていました。
「無理のないように途中で疲れたら遠慮なく言ってください」とお伝えして体験していただきました。
普段は運動していないとのことでしたが動きも上手でメニューも最後までこなして体験は終了💪🏻
キツイかと思ったけどこれなら続けられるし集中してトレーニングできるとのことで即ご入会いただきました✨
スタートアップジムは格闘技未経験の方に気軽に楽しく始めていただけるようなジムづくりをしていますので良かったです😃
また室住店・藤崎室見店ともに女性会員さんも多く、室住店は4割・藤崎室見店は5割の会員さんが女性ですので女性も通いやすいキックボクシングジムです✌🏻
興味のある方は体験のお申し込みお待ちしています‼️
スタートアップジム藤崎室見店ホームページ
https://www.startupgym-fujisakimuromi.site/
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https://startupgym.site/
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山田です！
昨日は親子の会員さんとマススパーをしました！！
自分と息子さんとは2回目のマススパーリングでしたが、かなり攻撃もうまく自信がついてきたのかなと思います！！
お父さんも変化を見れて嬉しそうでした！！
ご希望でしたらお子さんもマススパーリングできます！
ご希望の方はインストラクターにお掛けかけください！！
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山田です！
10日の夜はとても多く賑やかな営業でした！
男性の会員さんが筋トレをされていたので写真を撮らせていただきました！
スタートアップジムはどちらの店舗にも筋トレ器具を設置しているので筋肉をつけたい方は是非活用されてください！！
また、使い方がわからない場合はインストラクターに気軽にお声掛けください！
来週14日から16日はお盆休みでジムはお休みをいただきます。
今日12日は通常営業していますので皆さんお待ちしています！！
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こんにちは田村です！
会員さんが置いて帰れるように設置したグローブ置き場もオープンから2ヵ月ですがおかげ様でほぼ埋まってきました😄
(持って帰られる方もいますので会員さんはもっといます👍🏻)
次はグローブを置く棚を設置して棚が1つ2つと増えていくようにもっともっとたくさんの会員さんに通っていただけるように頑張ります🔥
会員さんにはキックボクシングで楽しく健康になっていただけるように、選手はそれぞれの目標が達成できるようにインストラクターみんなでサポートさせていただきます😃
ということでグローブ置き場も増設しますので興味のある方は体験のお申し込みお待ちしています✨
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本日10日は室住店、藤崎室見店ともに通常営業しています！
よろしくお願いします😄
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今日9日は台風の影響が予想されますのでジムは臨時休業とさせていただきます。
よろしくお願い致します。
水曜日指定の方はご都合がよろしい日に振り替えをお願い致します。
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藤崎室見店も8月から平日朝10時からオープンしています！
今日も朝からトレーニングに来ていただいて追い込んで帰られました🔥
スタートアップジムでキックボクシングで朝活しませんか？
スタートアップジムは平日は10時から22時まで、土曜日は11時から21時まで営業しています。
仕事がある日は仕事終わりの夜にジムに来て、お休みの日はお出かけ前の午前中からジムに通っていただけます😄
朝からトレーニングすると1日爽快ですよ✨
興味のある方は体験のお申し込みお待ちしています💪🏻
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6月にご入会いただいた30代の女性会員さんにキックボクシングを始めて肩こりと腰痛が良くなったと教えていただきました！
肩こりはパンチを打つときに肩回りの筋肉を動かしますし肩甲骨が柔らかくないといいパンチは打てないので、肩回りの筋肉がほぐされて柔軟になるので肩こりが良くなると思われます✨
腰痛に関してもパンチやキックのフォームは体をひねりながら出しますので腰回りが柔軟になるのと、あとはキックボクシングで筋肉がつくので腰を支える筋肉がついて腰痛が改善されると思われます✨
医者ではないので詳しいことはわかりませんが肩こりも腰痛も良くなったとたくさんの会員さんに教えていただいてますので間違いないです👍🏻
ただ、ジムに定期的に来ないと筋肉も落ちますし身体も固くなりますので定期的なトレーニングが必要です！！
ご紹介した会員さんも体調を崩してしばらくジムを休んだら肩こりと腰痛が再発したと言われてました。
肩こりと腰痛も良くなるキックボクシングをスタートアップジムではじめませんか？
興味のある方は体験のお申し込みお待ちしています😄
スタートアップジム藤崎室見店ホームページ
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こんにちは田村です！
今月ご入会いただいた女性会員さんから2ヵ月後にはスリムになっていると宣言いただきましたのでビフォー写真を撮影させていただきました📸
運動だけでも効果が出ている方もいますが食事も気を付けた方が効果も出やすいですので、食事制限されているのか伺うと夜は納豆と豆腐とサラダしか食べていないとのことでした！
昼食はどうされているのか伺うと一緒にジムに通っていただいている娘さんに昼食の写真を送って確認してもらっているみたいです！！
娘さんは以前短期間のダイエットを成功されたそうなのでかなり期待が持てます😃
ジムに入っただけでは当然痩せませんし強くもなれませんが、他の会員さんと一緒に頑張ってトレーニングすることでモチベーションもあがります！
スタートアップジムでは会員さんの目標が達成できるようにインストラクターみんなでひとりひとりの目標を共有していますので、目標達成できるように精一杯サポートさせていただきます💪🏻
ということで2ヵ月後にスリムになった姿をお楽しみに～✨
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